![](\"http:\/\/www.erzurumflas.com\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/plato-myodan-ygsye-girecek-adaylara-tavsiyeler_f687e5b.jpg\")
13 Mart Pazar g\u00fcn\u00fc ger\u00e7ekle\u015fecek Y\u00fcksek\u00f6\u011fretime Ge\u00e7i\u015f S\u0131nav\u0131 (YGS) i\u00e7in 2 milyon 178 bin 563 aday g\u00fcn sayarken; Plato Meslek Y\u00fcksekokulu, s\u0131nava girmeye haz\u0131rlanan \u00f6\u011frencilere \u00f6zel, psikolojik dan\u0131\u015fmanlardan tavsiyeler ald\u0131.<\/p>\n
\u00d6\u011frenci Se\u00e7me ve Yerle\u015ftirme Sistemi\u2019nin (\u00d6SYS) ilk basama\u011f\u0131 olan YGS s\u0131nav\u0131nda geri say\u0131m ba\u015flad\u0131. Bu y\u0131l rekor bir ba\u015fvuru say\u0131s\u0131yla ger\u00e7ekle\u015ftirilecek YGS s\u0131nav\u0131nda; Y\u00d6K\u2019\u00fcn ald\u0131\u011f\u0131 kararla, baraj puan 140\u2019dan 150\u2019ye \u00e7\u0131kar\u0131ld\u0131. \u00d6l\u00e7meye y\u00f6nelik sorular i\u00e7eren YGS\u2019den 150 ve \u00fczeri puan alan adaylar, meslek y\u00fcksekokullar\u0131n\u0131 tercih edebilecekken, 180 ve \u00fczeri puan alanlar ise lisans yerle\u015ftirme s\u0131navlar\u0131na girmeye hak kazanacak.<\/p>\n
Mesleki e\u011fitimde \u00f6nemli yeri olan y\u00fcksekokullardan Plato Meslek Y\u00fcksekokulu, milyonlarca aday\u0131n s\u0131nav heyecan\u0131n\u0131 yat\u0131\u015ft\u0131rmak ve s\u0131nav \u00f6ncesi motivasyonlar\u0131n\u0131 art\u0131rmak amac\u0131yla uzman g\u00f6r\u00fc\u015flerine ba\u015fvurdu.<\/p>\n
Adaylar\u0131n son iki g\u00fcn uyku d\u00fczenlerine dikkat etmelerinin ve mevcut d\u00fczenlerini de\u011fi\u015ftirmemelerinin \u00f6nemli oldu\u011funu vurgulayan Uzman Psikolojik Dan\u0131\u015fman ve Rehber \u00d6\u011fretmen Ercan Sezer, ak\u015fam vakti yap\u0131lan hafif bir y\u00fcr\u00fcy\u00fc\u015f\u00fcn uyku i\u00e7in iyi gelece\u011fini belirtti. Ailelere, kayg\u0131 durumlar\u0131n\u0131 \u00e7ocuklara hissettirmemeleri uyar\u0131s\u0131nda bulunan Sezer, kayg\u0131n\u0131n bula\u015f\u0131c\u0131 bir duygu oldu\u011funu ve \u00e7ocuklara \u00f6nemli olduklar\u0131n\u0131n hissettirilmesinin yeterli olaca\u011f\u0131n\u0131 s\u00f6yledi. S\u0131nav yap\u0131lacak okullar\u0131n cumartesi g\u00fcn\u00fc a\u00e7\u0131k olaca\u011f\u0131n\u0131 ve adaylar\u0131n en ge\u00e7 cumartesi g\u00fcn\u00fcne kadar s\u0131nava girecekleri okullar\u0131na gidip s\u0131raya bir s\u00fcre oturmalar\u0131n\u0131n s\u0131nav kayg\u0131 d\u00fczeylerini azaltaca\u011f\u0131n\u0131 dile getiren Sezer, \u201cS\u0131nava girilecek okula evden ka\u00e7 dakikada ula\u015f\u0131ld\u0131\u011f\u0131 hesaplanmal\u0131d\u0131r. S\u0131nav sabah\u0131 hafif bir kahvalt\u0131 yap\u0131lmal\u0131, \u00e7ok fazla s\u0131v\u0131 t\u00fcketilmemelidir. S\u0131nava girilecek okula en az 45 dakika \u00f6nce varmalar\u0131 adaylar\u0131 mental olarak rahatlatacakt\u0131r. Sorular\u0131 cevaplamaya en iyi yapt\u0131klar\u0131 test grubundan ba\u015flamalar\u0131 adaylar\u0131n heyecanlar\u0131n\u0131 azalt\u0131p \u00f6zg\u00fcven sa\u011flayacakt\u0131r. Zor sorulara tak\u0131l\u0131p kalmadan sorular\u0131 \u00e7\u00f6zmeye devam etmeliler. Adaylar yorulduklar\u0131n\u0131 hissettikleri an sabit bir noktaya 30-40 saniye bakarak dinlenebilir. S\u0131navdan sonra adaylar aileleri veya arkada\u015flar\u0131 ile vakit ge\u00e7irip bir iki g\u00fcn sonra LYS s\u0131nav\u0131na haz\u0131rlanmaya ba\u015flayabilirler\u201d diye konu\u015ftu.<\/p>\n
YGS\u2019ye iki g\u00fcn kala adaylar\u0131n s\u0131nav s\u00fcrecini ola\u011fan\u00fcst\u00fc hale getirerek, kendilerinde daha fazla kayg\u0131 yaratmalar\u0131n\u0131 engellemek i\u00e7in \u00f6nerilerde bulunan Psikolojik Dan\u0131\u015fman ve Rehber \u00d6\u011fretmen Sedat Soydan, mevcut al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131n son iki g\u00fcnde de\u011fi\u015ftirilmeye \u00e7al\u0131\u015f\u0131lmamas\u0131 gerekti\u011fini ifade etti. Son iki g\u00fcnde de\u011fi\u015ftirmeye \u00e7al\u0131\u015f\u0131lan al\u0131\u015fkanl\u0131klara beynin verebilece\u011fi olumsuz tepkiler y\u00fcz\u00fcnden s\u0131nav kayg\u0131s\u0131n\u0131n artabilece\u011fini s\u00f6yleyen Soydan, \u201c\u00d6rne\u011fin \u00e7ok yo\u011fun bir \u015fekilde kahvalt\u0131 yapmayan aday\u0131n s\u0131navdan bir iki g\u00fcn \u00f6nce ya da s\u0131nav g\u00fcn\u00fc a\u011f\u0131r bir kahvalt\u0131 yaparak s\u0131nava girmesi olumsuz durumlara sebep olabilir. Aday\u0131n kendini gerebilece\u011fi ortamlardan ve konulardan uzak durmas\u0131, kendisini daha rahat hissedebilece\u011fi ortam ve aktiviteleri tercih etmesi kayg\u0131 d\u00fczeyini normal seviyede tutmas\u0131 a\u00e7\u0131s\u0131ndan \u00f6nemlidir\u201d dedi.<\/p>\n
Psikolojik Dan\u0131\u015fman ve Rehber \u00d6\u011fretmen Ersin Bak\u0131n ise; a\u011f\u0131r fiziksel aktivite gerektiren etkinliklerden ka\u00e7\u0131nman\u0131n \u00f6nemli oldu\u011funu ifade ederek, bu aktivitelerin aday\u0131n fiziksel olarak zarar g\u00f6rmesine neden olabilece\u011fini s\u00f6yledi. Adaylar\u0131n \u00e7al\u0131\u015fmay\u0131 art\u0131rmak yerine zihnin dinlenmesi i\u00e7in soru \u00e7\u00f6z\u00fcm\u00fcn\u00fc b\u0131rakmas\u0131 ya da hafif d\u00fczeyde tutmas\u0131 gerekti\u011finin alt\u0131n\u0131 \u00e7izen Bak\u0131n, \u201cS\u0131nava girilecek yerin kontrol edilerek, aday\u0131n girece\u011fi s\u0131n\u0131fta s\u0131nav an\u0131n\u0131 canland\u0131rmas\u0131 ve hissetti\u011fi duygular\u0131 anlamaya \u00e7al\u0131\u015fmas\u0131 \u00f6nemli bir zihinsel aktivitedir. Ya\u015fad\u0131\u011f\u0131 kayg\u0131 durumunu kontrol ederek sakin oldu\u011funu hayal etmesi pozitif bir etki olu\u015fturabilir. Adaylar\u0131n s\u0131nav giri\u015f belgesini \u00e7\u0131kart\u0131p kontrol etmesi, s\u0131nav g\u00fcn\u00fcn\u00fc ya\u015fanabilecek olumsuzluklara yer vermemek ad\u0131na s\u0131nava nas\u0131l gitmesi konusunda yeterli bilgiye sahip olarak kayg\u0131 d\u00fczeyini d\u00fc\u015f\u00fcrmesi ve bu anlamda kendini rahat hissetmesi \u00f6nemlidir\u201d diyerek s\u00f6zlerini noktalad\u0131.<\/p>\n
Sonu\u00e7lar\u0131n\u0131n 23 Mart Pazar g\u00fcn\u00fc a\u00e7\u0131klanaca\u011f\u0131 YGS\u2019nin ard\u0131ndan ikinci a\u015fama olan Lisans Yerle\u015ftirme S\u0131nav\u0131 (LYS) adaylar\u0131n farkl\u0131 alanlardaki bilgilerini \u00f6l\u00e7erek puanlar\u0131na g\u00f6re \u00fcniversitelerin ilgili programlar\u0131n\u0131 tercih etme hakk\u0131 verecek. LYS sonu\u00e7lar\u0131 ise 18 Temmuz\u2019da a\u00e7\u0131klanacak.<\/p>\n
Medya, Tasar\u0131m, Teknoloji, \u0130leti\u015fim ve Sa\u011fl\u0131k alanlar\u0131nda 2009 y\u0131l\u0131ndan bu yana toplam 25 b\u00f6l\u00fcmde 28 programla e\u011fitim veren Plato Meslek Y\u00fcksekokulu, 2016-17 e\u011fitim y\u0131l\u0131nda 51 programda, birinci \u00f6\u011fretim, ikinci \u00f6\u011fretim ve ingilizce e\u011fitim imkan\u0131 sunmaya haz\u0131rlan\u0131yor.