{"id":74458,"date":"2014-07-22T17:37:38","date_gmt":"2014-07-22T14:37:38","guid":{"rendered":"http:\/\/www.erzurumflas.com\/?p=74458"},"modified":"2014-07-22T17:37:38","modified_gmt":"2014-07-22T14:37:38","slug":"erkeklerin-depresyonu-fark-edilmiyor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.erzhaber.com.tr\/?p=74458","title":{"rendered":"Erkeklerin depresyonu fark edilmiyor"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: #000000;\">Kendini g\u00fc\u00e7l\u00fc hissetmek isteyen erkekler problemleri reddetme e\u011filiminde olduklar\u0131 i\u00e7in depresyonu fark edemeyebiliyor. \u00d6zel \u0130nanna Aile Dan\u0131\u015fma Merkezi Aile Dan\u0131\u015fman\u0131 Seniz Do\u011fan konu ile ilgili bilgiler verdi.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><br style=\"color: #000000;\" \/><span style=\"color: #000000;\">Bir erke\u011fin depresyonda oldu\u011funu anlamak neden bu kadar zor?<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Her \u015fey yolunda gidiyor gibi g\u00f6z\u00fck\u00fcrken, birden bire b\u00fcy\u00fck bir \u015fokla sars\u0131lmamak i\u00e7in hayat\u0131n\u0131zdaki erkeklere iyi bak\u0131n. Pek \u00e7ok erkek depresyonda oldu\u011funu, \u0131zd\u0131rap \u00e7ekti\u011fini ve art\u0131k bu hayata katlanamad\u0131\u011f\u0131n\u0131 ve g\u00fcnden g\u00fcne daha da b\u00fcy\u00fck bir yaln\u0131zl\u0131\u011fa ve mutsuzlu\u011fa s\u00fcr\u00fcklendi\u011fini sizden sakl\u0131yor olabilir. Depresyon zaman\u0131m\u0131z\u0131n en ciddi patolojilerinden biri. Ya\u015fam enerjimizin kayb\u0131 ve art\u0131k her \u015feyi anlams\u0131z bulmak, s\u00fcrd\u00fcrmekte oldu\u011fumuz hayattan zevk alamamak, gelece\u011fe ve ya\u015fama g\u00fcvenmemek, duygusal, fiziksel, zihinsel ac\u0131lar i\u00e7inde k\u0131vran\u0131p durmak ve daha pek \u00e7ok benzeri ve bizi yava\u015f yava\u015f donukla\u015ft\u0131ran \u00f6ld\u00fcren semptomlar \u00f6rg\u00fcs\u00fc\u2026 Depresyon ve stres, modern hayat\u0131n do\u011fal bir par\u00e7as\u0131 olarak ya\u015fam\u0131m\u0131za h\u00fckmetmekte ancak pek \u00e7ok erke\u011fin depresyonda oldu\u011funu anlamak neredeyse imkans\u0131z. Erkekler bu durumun alt\u0131ndan kalkabilmek i\u00e7in baz\u0131 sa\u011fl\u0131ks\u0131z ba\u015f etme mekanizmalar\u0131 geli\u015ftiriyor. \u00d6zellikle toplumumuzun erkeklere y\u00fckledi\u011fi ac\u0131mas\u0131z roller, yak\u0131n \u00e7evresinin beklentileri ve kendisine ait beklentiler sebebi ile erkekler duygular\u0131n\u0131 g\u00f6stermeyi bir zay\u0131fl\u0131k belirtisi, ba\u015far\u0131s\u0131zl\u0131k say\u0131yor ve t\u00fcm bunlar\u0131 hissetmeye haklar\u0131n\u0131n olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyorlar. Bu inan\u00e7 kal\u0131plar\u0131, \u00e7evrenin imkans\u0131z beklentilerini doldurma arzusu, ki\u015finin \u00f6zellikle erkeklik rollerine yap\u0131\u015fmas\u0131 sebebi ile depresyonu ya g\u00f6rmezden geliyor, ya inkar ediyor ya da kendine daha da fazla y\u00fcklenerek bu durumu tek bas\u0131na a\u015fmaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131yor. Ancak bu durum ger\u00e7ekten tedavi edilmezse ne yaz\u0131k ki y\u0131k\u0131c\u0131 sonu\u00e7lara yol a\u00e7\u0131yor. D\u00fcnyada yap\u0131lan ara\u015ft\u0131rma sonu\u00e7lar\u0131 g\u00f6stermi\u015ftir ki depresyon sebebi ile intihar eden erkek say\u0131s\u0131, kad\u0131n say\u0131s\u0131ndan d\u00f6rt kat daha fazla.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><br style=\"color: #000000;\" \/><span style=\"color: #000000;\">Sevdi\u011fimiz erkeklerin zarar g\u00f6rmesini istemiyorsak, onlar\u0131n depresyonda oldu\u011funu fark etmeli ve onlara yard\u0131m etmeliyiz yoksa bu \u00e7\u0131kmaz d\u00f6ng\u00fcn\u00fcn i\u00e7inde \u00e7aresizlik ve yaln\u0131zl\u0131k i\u00e7inde k\u0131vranmalar\u0131 i\u00e7ten bile de\u011fil. Erkekler \u00e7o\u011funlukla g\u00fc\u00e7l\u00fc ve ya\u015fam i\u00e7inde kontroll\u00fc olmalar\u0131 gerekti\u011fi ve \u00f6zellikle duygusal ihtiya\u00e7lar\u0131n\u0131 kontrol etmeleri gerekti\u011fi inanc\u0131n\u0131 ta\u015f\u0131maktalar. Kendilerini umutsuz, \u00e7aresiz ve bunalm\u0131\u015f hissettiklerinde, bunu ya inkar ederler ya da \u00fcst\u00fcn\u00fc \u00f6rtme, bast\u0131rma ile saklamaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131rlar ve hatta bu durumdan utan\u00e7 duyabilirler.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Erkeklerde depresyon, daha \u00e7ok kendini i\u00e7e kapama, sebepsiz veya abart\u0131l\u0131 \u00f6fke patlamalar\u0131, kontrol edilemeyen \u015fiddet e\u011filimi, e\u015fe, \u00e7ocuklara ve i\u015f arkada\u015flar\u0131na y\u00f6nelen tahamm\u00fcls\u00fczl\u00fck ve\/veya sarkazm, etraf\u0131ndakilere veya kendine y\u00f6neltilmi\u015f ac\u0131mas\u0131z ele\u015ftiriler, mizah duygusunun azalmas\u0131 veya kayb\u0131, televizyon kars\u0131s\u0131nda daha \u00e7ok vakit ge\u00e7irme, sosyalle\u015fmeye duyulan isteksizlik, umursamaz davran\u0131\u015flar ve duygusal uzakla\u015fma, \u00e7ok \u00e7al\u0131\u015fma veya y\u00fcksek tempolu \u015feyler yaparak kendini s\u00fcrekli me\u015fgul etme(s\u00fcrekli riskli spor yapmak vs.), kumar oynamak, akol kullan\u0131m\u0131n\u0131n artmas\u0131 ve cinsel isteksizlik ve benzeri davran\u0131\u015fsal semptomlarla veya fiziksel semptomlarla ( bel a\u011fr\u0131s\u0131, s\u0131rt a\u011fr\u0131s\u0131, ba\u015f a\u011fr\u0131s\u0131, sindirim rahats\u0131zl\u0131klar\u0131, i\u015ftah kayb\u0131 veya i\u015ftah\u0131n azalmas\u0131, huzursuz bacak sendromu, uyku bozukluklar\u0131, cinsel isteksizlik vs) g\u00f6sterir.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Erkeklerde depresyonu Tetikleyen Fakt\u00f6rler<\/span><br style=\"color: #000000;\" \/><span style=\"color: #000000;\">Erkeklerde depresyonu ortaya \u00e7\u0131karan tek bir fakt\u00f6r yoktur. Biyolojik, psikolojik ve sosyal fakt\u00f6rlerin i\u00e7 i\u00e7e ge\u00e7ti\u011fi ve ya\u015fam tarz\u0131, ili\u015fkiler ve ba\u015f etme mekanizmalar\u0131n\u0131n bir karmas\u0131 s\u00f6z konusudur. Olumsuz ya\u015fant\u0131lar ve modern \u015fehir hayat\u0131n\u0131n stresli ya\u015fam tarz\u0131, insan ili\u015fkileri, temel ihtiya\u00e7lar ve gelece\u011fe kar\u015f\u0131 olumsuz bir inan\u00e7 sistemi, bireylerin \u00e7aresiz, yetersiz, yaln\u0131z, derin bir h\u00fcz\u00fcn ve bunal\u0131ml\u0131 hissetmelerine sebep olur. Yap\u0131lan baz\u0131 \u00e7al\u0131\u015fmalara g\u00f6re belli ba\u015fl\u0131 depresyon sebepleri \u015f\u00f6yledir:<\/span><br style=\"color: #000000;\" \/><span style=\"color: #000000;\">Bunalt\u0131c\u0131 derecede y\u00fcksek ev, i\u015f, okul stresi<\/span><br style=\"color: #000000;\" \/><span style=\"color: #000000;\">Evlilik veya ili\u015fki problemleri<\/span><br style=\"color: #000000;\" \/><span style=\"color: #000000;\">\u00d6nemli hedefleri yerine getirememe<\/span><br style=\"color: #000000;\" \/><span style=\"color: #000000;\">\u0130\u015f de\u011fi\u015fimi ve\/veya Kayb\u0131<\/span><br style=\"color: #000000;\" \/><span style=\"color: #000000;\">S\u00fcregelen para ve ge\u00e7im problemleri<\/span><br style=\"color: #000000;\" \/><span style=\"color: #000000;\">Sa\u011fl\u0131k problemleri \u00f6zellikle kronik hastal\u0131klar<\/span><br style=\"color: #000000;\" \/><span style=\"color: #000000;\">Yak\u0131n ge\u00e7mi\u015fte bir ba\u011f\u0131ml\u0131\u011f\u0131 b\u0131rakmak<\/span><br style=\"color: #000000;\" \/><span style=\"color: #000000;\">Sevilen birinin kayb\u0131<\/span><br style=\"color: #000000;\" \/><span style=\"color: #000000;\">Aile Sorumluluklar\u0131 -\u00c7ocuk Bak\u0131m\u0131, e\u015f ya da ya\u015fl\u0131 Bak\u0131m\u0131-<\/span><br style=\"color: #000000;\" \/><span style=\"color: #000000;\">Emeklilik; Ba\u011f\u0131ms\u0131zl\u0131k Kayb\u0131<\/span><br style=\"color: #000000;\" \/><span style=\"color: #000000;\">Depresyonda olan bir Erke\u011fe destek vermek<\/span><br style=\"color: #000000;\" \/><span style=\"color: #000000;\">Onu sevin. Anlay\u0131\u015f, sab\u0131r ve te\u015fvike haz\u0131r olun. Onunla sohbet edin ve onu dikkatle ve \u015fefkatle dinleyin. \u0130ntihar e\u011filimi olabilece\u011fini ve buna dair en ufak belirtileri bile ihmal etmeyin. D\u0131\u015far\u0131da birlikte bir \u015feyler yapmay\u0131 teklif edin. E\u011flenceli aktiviteler i\u00e7in onu y\u00fcreklendirin. Su\u00e7lay\u0131c\u0131 ya da a\u015fa\u011f\u0131lay\u0131c\u0131 olmay\u0131n, Ona duygular\u0131n\u0131 g\u00f6stermesi i\u00e7in destek verin ve duygular\u0131n\u0131 oldu\u011fu gibi ifade etti\u011finde onu cezaland\u0131rmay\u0131n, ona g\u00fccenmeyin, \u0130li\u015fkiler ancak ger\u00e7ek duygular t\u00fcm masumiyeti ile ifade edildi\u011finde geli\u015firler, Tedavisi s\u0131ras\u0131nda -Terapilerine devam\u0131n\u0131 sa\u011flamak vs gibi- destek verin, Depresyondan kendinizi sorumlu, tutup ki\u015fiselle\u015ftirmeyin. Hayat\u0131 sevin ve ondan zevk al\u0131n.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kendini g\u00fc\u00e7l\u00fc hissetmek isteyen erkekler problemleri reddetme e\u011filiminde olduklar\u0131 i\u00e7in depresyonu fark edemeyebiliyor. \u00d6zel \u0130nanna Aile Dan\u0131\u015fma Merkezi Aile Dan\u0131\u015fman\u0131 Seniz Do\u011fan konu ile ilgili bilgiler verdi.\u00a0 &nbsp; Bir erke\u011fin depresyonda oldu\u011funu anlamak neden bu kadar zor? &nbsp; &nbsp; Her \u015fey yolunda gidiyor gibi g\u00f6z\u00fck\u00fcrken, birden bire b\u00fcy\u00fck bir \u015fokla sars\u0131lmamak i\u00e7in hayat\u0131n\u0131zdaki erkeklere iyi [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":74459,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[],"class_list":["post-74458","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saglik"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.erzhaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/74458","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.erzhaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.erzhaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erzhaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erzhaber.com.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=74458"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.erzhaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/74458\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erzhaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/74459"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.erzhaber.com.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=74458"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erzhaber.com.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=74458"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erzhaber.com.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=74458"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}