{"id":90938,"date":"2015-10-01T15:23:03","date_gmt":"2015-10-01T12:23:03","guid":{"rendered":"http:\/\/www.erzurumflas.com\/?p=90938"},"modified":"2015-10-01T15:23:03","modified_gmt":"2015-10-01T12:23:03","slug":"yoksa-siz-clinomania-hastasimisiniz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.erzhaber.com.tr\/?p=90938","title":{"rendered":"YOKSA S\u0130Z CL\u0130NOMAN\u0130A HASTASIMISINIZ?"},"content":{"rendered":"

Dr. Fevzi \u00d6zg\u00f6n\u00fcl, \u201cYa\u011fmurlu, k\u0131\u015f g\u00fcnlerinde veya kar ya\u011farken \u00f6zellikle so\u011fuk havalarda yataktan \u00e7\u0131kmamak istemek kadar do\u011fal bir \u015fey yoktur. Fakat Clinomania rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131 olan ki\u015filerde ise ki\u015finin b\u00f6yle bir ortam\u0131 beklemesine gerek yoktur. Bu ki\u015filer g\u00fcnler boyunca bu isteklerini uygulayabilirler.\u201d dedi.
\nTatiller geldi ge\u00e7ti art\u0131k \u00e7al\u0131\u015fma zaman\u0131! Siz halen yataktan \u00e7\u0131kmak istemiyor hep yatmak m\u0131 istiyorsunuz? Clinomaia rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131na yakalanm\u0131\u015f olabilir misiniz? Clinomania hastal\u0131\u011f\u0131 yataktan \u00e7\u0131kmamak i\u00e7in duyulan dayan\u0131lmaz iste\u011fe verilen add\u0131r. Clinomania asl\u0131nda bir \u00e7e\u015fit tak\u0131nt\u0131 hastal\u0131\u011f\u0131d\u0131r. Dr. Fevzi \u00d6zg\u00f6n\u00fcl, \u201cYa\u011fmurlu, k\u0131\u015f g\u00fcnlerinde veya kar ya\u011farken \u00f6zellikle so\u011fuk havalarda yataktan \u00e7\u0131kmamak istemek kadar do\u011fal bir \u015fey yoktur. Fakat Clinomania rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131 olan ki\u015filerde ise ki\u015finin b\u00f6yle bir ortam\u0131 beklemesine gerek yoktur. Bu ki\u015filer g\u00fcnler boyunca bu isteklerini uygulayabilirler.\u201d dedi.
\n“Clinomania”, Yunanca’da uyku tak\u0131nt\u0131s\u0131 demektir. Di\u011fer bir deyi\u015fle yata\u011fa, yast\u0131klara ve battaniyelere duyulan sevgidir. Asl\u0131nda yatak \u00e7ar\u015faf, battaniye, yorgan gibi ki\u015fiyi kucaklay\u0131p saran e\u015fyalardan mutluluk ve haz duymakt\u0131r. B\u00f6yle olunca da o e\u015fyalardan uzak durmak istemeyebilirler.
\nKimi insanlar yaya ge\u00e7itlerinde \u00e7izgilere basmak isterler onlarda da bu davran\u0131\u015f b\u00fcy\u00fck bir haz ve g\u00fc\u00e7 g\u00f6sterisidir asl\u0131nda. Bunu yaparak mutlu ve g\u00fc\u00e7l\u00fc hissederler. Baz\u0131 ki\u015filerinde yolda belirledikleri k\u00fc\u00e7\u00fck objelerin \u00fczerinden atlamak veya baz\u0131 noktalara dokunmak gibi bir tak\u0131nt\u0131s\u0131 olabilir. Ayn\u0131 \u015fekilde clinomania hastalar\u0131n\u0131n da yatak, yorgan, \u00e7ar\u015faftan ayr\u0131lamama gibi bir tak\u0131nt\u0131s\u0131 olur.
\nE\u011fer sadece tembel oldu\u011fumuz i\u00e7in yataktan kalkm\u0131yorsak, o zaman yap\u0131lacak \u015fey tembelli\u011fi b\u0131rak\u0131p bir an \u00f6nce 8 saatin \u00fczerindeki bir s\u00fcreyi yatakta ge\u00e7irmemeye \u00e7al\u0131\u015fmakt\u0131r. Dr. Fevzi \u00d6zg\u00f6n\u00fcl, bu t\u00fcr davran\u0131\u015f bozuklu\u011fu olan ki\u015filere bu hastal\u0131ktan kurtulman\u0131n yollar\u0131n\u0131 s\u0131ralad\u0131.
\nE\u011fer bu bir clinomania ise profesyonel bir yard\u0131m almam\u0131zda yarar var. Profesyonel yard\u0131m alamayacak durumdaysak, \u015fu \u00f6nerileri uygulamaya \u00e7al\u0131\u015fal\u0131m.
\nYataktan \u00e7\u0131kmak size mutsuzluk veriyorsa kendinizi zorlayarak yataktan uzakla\u015fmak sizi \u00e7ok mutsuz edebilir. Bunun yerine k\u00fc\u00e7\u00fck de\u011fi\u015fikliklerle bu mutsuzlu\u011fun \u00f6n\u00fcne ge\u00e7ebilirsiniz.
\nMesela uyan\u0131p yataktan kalkacaksan\u0131z ba\u015fucunuzda yast\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131n yan\u0131nda sizi kaplay\u0131p saracak bir sabahl\u0131k veya yumu\u015fak bir bornoz bulundurun. B\u00f6ylece yataktan uzakla\u015ft\u0131\u011f\u0131n\u0131zda sizi saran bir giysi olaca\u011f\u0131 i\u00e7in kendinizi \u00e7\u0131plak ve mutsuz hissetmeyeceksiniz. Ba\u015fucunuzda yast\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131n yan\u0131nda bu giysi oldu\u011fu i\u00e7in yataktan bir par\u00e7a sizinle birlikte kalkm\u0131\u015f olacak.
\n\u0130lk ba\u015flarda zorlan\u0131rsan\u0131z bu giysiyi uyan\u0131nca yataktan kalkmadan yata\u011f\u0131n i\u00e7erisinde giymeye \u00e7al\u0131\u015f\u0131n. Birka\u00e7 dakika bu giysi ile yatakta kal\u0131n. B\u00f6ylece daha huzurlu hissedeceksiniz.
\nYava\u015f yava\u015f art\u0131k ba\u015fucunuzdaki bornozu veya sabahl\u0131\u011f\u0131 yataktan kalk\u0131p giyin, e\u011fer huzursuz hissetmemeye ba\u015fl\u0131yorsan\u0131z bu tak\u0131nt\u0131n\u0131z\u0131 a\u015fmaya ba\u015flad\u0131n\u0131z demektir.
\nG\u00fcn ge\u00e7tik\u00e7e bu giysiyi daha hafif ve ince olanlar ile de\u011fi\u015ftirin.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"